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        瑜課堂 / [每日必備] 早安×15 晚安×05丨瑜伽練習
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        [每日必備] 早安×15 晚安×05丨瑜伽練習

        本次課程由王敬老師帶領我們練習與理療我們的身心,早安瑜伽讓我們掌握身體5大部位健康正確的習練,晚安瑜伽讓我們輕松舒適,回歸心靈最本真的自己。

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