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        瑜課堂 / [私教理療] 頸椎腰椎病的調理與預防
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        [私教理療] 頸椎腰椎病的調理與預防

        本套課程不僅僅是有脊柱問題的人需要練習,它更能幫助健康的人去避免受到脊柱問題的困擾。課程從仰臥、俯臥、爬行、站立等體式的練習,有效活化脊柱,預防脊柱損傷,重塑脊柱正常生理曲度。

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