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        瑜伽行業最新資訊 戀練瑜伽
        • 「戀練瑜伽」
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        唐幼馨

        孕婦瑜伽
        她是臺灣瑜伽界的女神,多次受邀各檔綜藝節目教授瑜伽,是Adidas的簽約推廣大使。深入研究運動解剖理論,將瑜伽和普拉提完美結合。
        粉絲:49710
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        教齡:10年
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        從小學習芭蕾舞、民族舞。大學讀的也是心愛的舞蹈系,但是跳舞讓她積累r嚴重的運動傷害,醫生曾經警告:“如果再繼續跳下去,就只能等著坐輪椅!”她只能在跳舞與不跳舞之間做出艱難的選擇。

        大學畢業后,唐幼馨來到了美國深造,進修“運動管理”專業,此問接觸到了“普拉提斯”這項運動,引發了她極大的興趣,甚至碩士論文也以此為題。而在此之 前也曾學習瑜伽,在寫作碩士論文過程中,她突發奇想,將瑜伽和普拉提斯結合在一起形成“瑜伽提斯”(Yogalates)——頌完美的運動。在把兩種運動 結合的過程中,她發現瑜伽提斯讓她的身體有了不同的改變,甚至徹底修復了以前跳舞造成的運動傷害。

        曾就讀于美國德州圣道大學運動管理碩士、臺北文化大學舞蹈系、臺北國光藝校舞蹈科國光藝校舞蹈科(現國立臺灣戲曲專科學校 )、文化大學舞蹈系、美國德州圣道大學運動管理系碩士。

        美國瑜伽提斯協會教學顧問

        英國倫敦治療師證照專業認定講師
        美國瑜伽聯盟200小時認證老師

        美國瑜伽聯盟孕婦瑜伽認證老師

        臺灣瑜伽提斯協會創會會長

        臺灣國立戲劇學院身心學講師

        臺北醫學院瑜伽老師

        Adidas臺灣區推廣大使

        萬芳醫院復健科運動教練《整點動一動》欄目瑜伽老師

        《AFAA美國有氧體適能協會》墊上科學及兒童體適能訓練檢定官

        著有:

        《唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽》、《唐幼馨10分鐘速效減肥瑜伽》、《天天都要瑜伽提斯》、《小朋友的瑜伽健康書》、《孕婦瑜伽》等十多本書籍,并受邀《禪天下》、《蘋果體育》、《Yoga》日本版等多家雜志社寫文章。

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