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        大家的評論

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          加納子

          [提升課程] 中高級丨空中瑜伽串聯

          這個課程很好,空中瑜伽很美。最近,好多女星都開始曬起了自己的『空中瑜伽照』

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          青山隱綠水悠

          [瑜伽入門] 三瑜伽丨體系入門

          第一次打卡,這堂課,姿勢編排很棒,練過之后很舒適,非常感謝老師!

        • 大家的評論

          身居夢之海

          [提升教程] 寰宇瑜伽60分鐘序列練習

          打卡第四天,以前我都是憋氣做瑜伽的,這個視頻可以時刻提醒自己呼吸,非常好!

        • 大家的評論

          bobibobi

          [限時搶購] 超值VIP至尊視頻年卡

          很喜歡白宸東老師的課程,之前在瑜伽館里學了很長時間,最近比較忙,買來在家里學習也挺好

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          賈維斯

          [孕產瑜伽] 產后安全修復丨溫和練習

          老師的課程易學實用,真心不錯。期待更新

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          Helen

          [養生理療] 女性瑜伽寶典丨基礎練習

          好喜歡石老師的講課分格,循序漸進,能關注的習練者的情況,很實用,對新老師上課很有幫助

        • 大家的評論

          云朵6666

          [提升課程] 中高級丨空中瑜伽串聯

          這個課程很好,空中瑜伽很美。給大家推薦一篇文章,介紹了王珞丹練習空中瑜伽美美的姿態。7月12日下午,王珞丹在個人社交平臺上曬出一組練習高難度空中瑜伽的照片,并配文:終于約到了全宇宙超級無敵能帶你飛的空中瑜伽心靈導師的《順動空中舞韻》課,這堂等了四年多的課上發生了很多故事,但我只記住了每到一個標準動作節點的時候她都會溫馨的提示:誒,好,標準,保持住,拍照。最近,好多女星都開始曬起了自己的『空中瑜伽照』 靈動的身影、優美的體式、飄逸的細節,處處讓人感受了空中瑜伽的美妙。看多了仙女們的空中瑜伽照,你是否也想練習

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          里仁

          [限時搶購] 超值VIP至尊視頻年卡

          跟著瑜伽網練習了好久了 現在出門都不化妝了 人真的是氣質好了比什么都強!

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          YOGIS

          [初級課程] 阿斯湯加基本概念丨練習方法

          對于瑜伽而言,也是這樣的。經常練習瑜伽的人,心肺功能都會在一定程度上提高。吸氧量會越來越大。心跳會變得越來越強勁有力。血液循環會越來越好,血脂和膽固醇也會越來越低。脂肪肝也會被逐漸消融。腸胃也會吸收得更好。 那么當我們停止練習瑜伽,身體會有哪些變化呢?對于瑜伽而言,也是這樣的。經常練習瑜伽的人,心肺功能都會在一定程度上提高。吸氧量會越來越大。心跳會變得越來越強勁有力。血液循環會越來越好,血脂和膽固醇也會越來越低。脂肪肝也會被逐漸消融。腸胃也會吸收得更好。 那么當我們停止練習瑜伽,身體會有哪些變化呢?

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          傻萌小四

          [養生理療] 五行經絡瑜伽丨特色課程

          我的女神,路轉粉。好喜歡她的課啊,內容很有邏輯性,代課排課超級實用。期待她更多課程!

        • 大家的評論

          炒小米

          [體式技巧] 神猴哈奴曼丨一字馬攻略

          很不錯的課程,過年放假在家好好練習一下,嘻嘻!

        • 大家的評論

          182****3308

          [限時搶購]超值VIP至尊視頻年卡

          買化妝品的預算拿來開通了年卡,希望自己不要讓自己失望,能堅持!

        • 大家的評論

          黑臉樵夫

          [新員入門] 瑜伽輔具應用丨實用寶典

          對我是非常有幫助的課程,謝謝老師的精彩分享!

        • 大家的評論

          150****6629

          [體位精講] 舞韻瑜伽丨《踏古》

          這個課程很棒,我非常喜歡

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          小蘋果1

          [新員入門] 瑜伽輔具應用丨實用寶典

          慧萍老師棒棒噠,練完一整套很舒服,心里靜靜的,除去了所有的煩惱和不安。謝謝您[玫瑰][玫瑰]

        • 大家的評論

          圓圓L

          [限時搶購] 超值VIP至尊視頻年卡

          很喜歡白宸東老師的課程,之前在瑜伽館里學了很長時間,最近比較忙,買來在家里學習也挺好

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